KAGAMITAN sa CARDIO
Ang kagamitan sa cardio usa ka panguna sa kadaghanan nga mga rutina sa kahimsog. Bisan kung nalingaw ka sa mga kalihokan sa gawas sama sa pagbisikleta o pagdagan, ang kagamitan sa cardio usa ka maayong alternatibo kung ang panahon dili mokooperar. Naghatag usab kini og piho nga mga pag-ehersisyo ug pagsubay sa datos aron matabangan ka nga magpadayon sa track. Adunay ubay-ubay nga dagkong mga matang sa kagamitan sa cardio, lakip ang mga treadmill, tul-id ug naghigda nga mga bisikleta, mga spin bike, mga cross trainer, ug mga rowing machine.
SIZE
Usa sa pinakadako nga pagtino nga mga hinungdan sa pagpili sa mga ekipo mao ang footprint. Ang mga treadmill kanunay nga nagkuha sa labing kadaghan nga wanang, gisundan sa mga cross-trainer. Ang mga sulud sa sulud ug mga makina sa pagbugsay lagmit adunay gamay nga mga tunob.
Kung gamay ra ang luna sa imong gym sa balay, mahimo nimong pilion angDAPOW 0646 upat-sa-usa nga treadmill, nga adunay upat ka gimbuhaton: treadmill, rowing machine, power station, ug abdominal machine.
MOBILIDAD UG STORAGE
Ang laing importante nga butang mao ang abilidad sa paglihok ug pagtipig sa mga gamit sa kahimsog. Ang ubang mga treadmills mahimong mapilo kon dili gamiton, nga makapakunhod sa panginahanglan alang sa gipahinungod nga luna. Ang mga makina sa pagbugsay sayon nga ibalhin ug mahimong tipigan nga tul-id sa usa ka suok o bisan sa taas nga aparador. Kini nga mga bahin maayo nga makuha kung limitado ka sa wanang.
KALINGAWAN
Ang ubang mga piraso sa cardio nagtanyag og limitado nga mga kapilian sa kalingawan, samtang ang uban katumbas sa usa ka smart TV nga adunay programa sa pag-ehersisyo, mga app, pagsubay sa ehersisyo ug uban pa. Pilia ang piho nga kasinatian sa kalingawan sa pag-ehersisyo nga mohaum sa imong rutina sa pag-ehersisyo.
Oras sa pag-post: Hul-11-2024