Ganahan ka ba nga maglakaw o modagan, apan dili ba kanunay maayo ang kahimtang sa panahon?
Mahimong init kaayo, bugnaw kaayo, basa, danlog o ngitngit… Ang treadmill mao ang solusyon!
Uban niini, dali ra nimo mabalhin ang mga sesyon sa pag-ehersisyo sa gawas sa sulod sa balay
ug dili nimo kinahanglan nga mabalda ang imong iskedyul sa pagbansay kung dili maayo ang panahon sa gawas sulod sa pipila ka panahon.
Siyempre, dili ka angay mopalit sa unatreadmill imong masugatan. Adunay lain-laing mga modelo alang sa lain-laing mga katuyoan sa pagbansay. Busa: unsa ang angay nimong pangitaon sa pagpili og treadmill?
1. Pinakataas nga tulin, bakilid ug gidaghanon sa mga programa
Unsa ang imong mga tumong sa pag-ehersisyo? Taas ba ang imong average speed? Dayon pagpili og treadmill nga adunaymas taas nga maximum nga tulinGanahan ka ba og lisod nga hagit ug ang pagsaka ba sa bungtod ang sakto nga klase sa ehersisyo para nimo? Dayon mopili ka og treadmill nga adunay opsyon ngaanggulo sa pagkiling.Gusto ba nimo og daghang kalainan sa gitas-on ug katulin atol sa imong pag-ehersisyo? Dayon gamita ang treadmill nga adunaydaghang mga programa sa pagbansay.
2. Pagsuhop sa kakurat
Bisan maglakaw ka o modagan, ang matag lakang nga imong himoon makaapekto sa imong mga tuhod. Kon modagan ka sa aspalto, mas gamay ang imong damping kon itandi sa humok nga salog sa lasang. Busa, importante ang maayong damping support. Dili lang kini magamit sa sapatos nga pangdagan nga imong gisul-ob, apan magamit usab kini sa treadmill. Sensitibo ba ang imong mga tuhod o lutahan o naggamit ka ba sa treadmill para sa rehabilitasyon?Unya mahimo nimong tan-awon ang usa ka treadmill nga adunay maayopagsuhop sa kakurat.
3. Bakos sa pagdagan
Base sa imong desisyon bahin sa damping ug shock absorption, ang pagpili sa husto nga running mat gihimo. Ang pagkupot sa imong sapatos sa mat naimpluwensyahan usab sa running mat. Adunay lain-laing mga klase sa running mat sa lain-laing gibag-on ug istruktura.
Usa kabanig nga ortopedik (cross tip), pananglitan, mas baga, adunay mas baga nga istruktura ug naghatag kanimo og mas maayong pagkupot.Angbanig nga diamanteusa ka mas maluho nga banig nga adunay istruktura nga diamante ug mas hapsay nga nawong.Kon imong pilion angbanig nga balas, nan naa kay maayo ug barato nga banig nga may istruktura nga sama sa grano.
Taas ka ba o medyo mubo? Mahimo usab kini nga makaimpluwensya sa pagpili og running mat. Alang sa mga tawo nga mas taas, ang pig-ot nga running mat mahimong mobati nga claustrophobic, hinungdan nga kanunay kang motan-aw sa ubos aron makita kung naa ka pa ba sa track.
4. Mga gunitanan
Kadaghanan sa mga treadmill adunay handlebar aron naa kay kakuptan samtang nagdagan. Ang ubang mga treadmill adunay mga kuptanan sa kilid.
5. Mga kapilian sa pagpilo
Pila ka espasyo ang naa nimo? Mahimo ba nga magpabilin ang treadmill sa usa ka lugar o gusto ba nimo kini ibutang pagkahuman sa matag gamit? Daghang mga treadmill sa DAPOW range ang mapilo pinaagi sa pag-alsa sa running surface. Kadaghanan niining mapilo nga mga treadmill adunay softdrop system, dili na kinahanglan nga mobuhat ka gawas sa pagpindot sa spring gamit ang imong tiil; kini hinayhinay nga manaog sa iyang kaugalingon.
Kulang ba gyud kaayo ang imong espasyo? Ang Cardio 0248, pananglitan, mapilo gyud ug may gitas-on nga dise-sais sentimetros nga dali ra ibutang ilalom sa kama o sa aparador.
6. Gidak-on ug gibug-aton
Isip usa ka runner, ang imong mga lutahan kinahanglan nga mosuhop sa epekto sa imong mga lakang, apan ang treadmill mismo kinahanglan usab nga molahutay og maayo. Kasagaran, kon mas bug-at ang treadmill, mas lig-on ug lig-on ang kasinatian sa pagdagan. Usab, ang mas bug-at nga mga treadmill kasagaran adunay mas taas nga maximum nga gibug-aton nga magamit sa tiggamit. Ang disbentaha sa mas bug-at nga treadmill mao nga kinahanglan nimo kini nga ipataas sa imong balay, ug kasagaran kini mokuha og gamay nga espasyo. Maayo na lang, ang mga ligid sa transportasyon kanunay nga makatabang kanimo sa imong dalan.
7. Motor ug garantiya
Mahimo nimong ipahiangay ang kapilian alang sa klase sa motor depende sa imong gilauman nga gamit. Sa kinatibuk-an, kon mas bug-at ang makina, mas dako ang gahum. Kon naa kay treadmill para sa kalingawan o intensive nga gamit sa balay, ang DC motor motor – nga naa sa kadaghanan sa mga treadmill – igo na. Ang TD158 maayong mga ehemplo niini.
8. Mga ekstra ug aksesorya
“Nagkinahanglan ka pa ba og lain nga ipares niini?” Mahimo kang mopili og standard nga treadmill, apan aduna usay mga treadmill nga adunay mga extra ug accessories. Pananglitan, usa ka bottle holder o tablet holder aron makatan-aw ka og salida o serye samtang naglakaw.
Nakapili ka ba taliwala sa tanang mga kapilian?DAPOWdaghan kaayog klase sa treadmills!
DAPOW G. Bao Yu Tel:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Oras sa pag-post: Sep-23-2024