Ganahan ka ba nga maglakaw o magdagan, apan ang kahimtang sa panahon dili ba kanunay nga makapahimuot?
Mahimong init kaayo, bugnaw kaayo,basa, danag o ngitngit… Ang treadmill nagtanyag sa solusyon!
Uban niini dali ka makalihok sa gawasmga sesyon sa pag-ehersisyo sulod sa balay
ugdili nimo kinahanglan nga mabalda ang imong eskedyul sa pagbansay kung ang panahon sa gawas dili maayo sa makadiyot.
Siyempre, dili nimo kinahanglan paliton ang una nga treadmill nga imong nakit-an. Adunay lainlaing mga modelo alang sa lainlaing katuyoan sa pagbansay.
Busa: unsa ang imong pangitaon sa pagpili sa usa ka treadmill?
1. Pinakataas nga tulin, incline ug gidaghanon sa mga programa
Unsa ang imong mga tumong sa pag-ehersisyo? Aduna ka bay taas nga average speed? Unyapagpili og treadmilluban sa amas taas nga maximum speed. Gusto ba nimo ang usa ka lisud nga hagit ug ang pagsaka sa usa ka bungtod ang husto nga klase sa pag-ehersisyo alang kanimo? Unya mopili ka og treadmill nga adunay kapilian sa usa kaincline nga anggulo. Gusto ba nimo ang daghang kalainan sa gitas-on ug katulin sa imong pag-ehersisyo? Unya adto sa usa ka treadmill uban sadaghang mga programa sa pagbansay.
2. Shock absorbtion
Naglakaw ka man o nagdagan, ang matag lakang nga imong gihimo makaapekto sa imong mga tuhod. Kung nagdagan ka sa aspalto, gamay ra ang imong damping kaysa sa humok nga salog sa lasang. Busa importante ang maayong suporta sa damping. Kana dili lang magamit sa running shoes nga imong gisul-ob, magamit usab kini sa treadmill. Aduna ka bay sensitibo nga tuhod o lutahan o gigamit ba nimo ang treadmill alang sa rehabilitasyon? Unya mahimo nimong tan-awon ang usa ka treadmill nga adunaymaayo nga shock absorption.
3. Pagdagan nga bakus
Base sa imong desisyon bahin sa damping ug shock absorption, ang pagpili alang sa husto nga running mat gihimo. Ang pagkupot sa imong sapatos sa banig maimpluwensyahan usab sa running mat. Adunay lain-laing mga matang sa running banig sa lain-laing mga gibag-on ug mga istruktura.
Angdiamante nga banigmao ang usa ka mas maluho nga banig nga adunay usa ka diamante nga istruktura ug usa ka hapsay nga nawong.
Kung gipili nimo ang balas nga banig, nan ikaw adunay usa ka maayo, barato nga banig nga adunay istruktura sa lugas.
Taas ka ba o mas mubo? Mahimo usab kini nga makaimpluwensya sa pagpili sa usa ka running mat. Alang sa mas taas nga mga tawo, ang usa ka pig-ot nga running mat mahimong mobati nga claustrophobic, hinungdan nga kanunay ka nga magtan-aw sa ubos aron makita kung naa ka ba sa track.
4. Mga gunitanan
Kadaghanan sa mga treadmill adunay usa ka manibela aron ikaw adunay usa ka butang nga gunitan samtang nagdagan. Ang ubang mga treadmill adunay mga gunitanan sa kilid. Maayo kini kung ikaw adunay mga problema sa paglihok, adunay kalisud sa imong balanse o nagpaayo gikan sa kadaot.
5. Mga kapilian sa pagpilo
Pila imong space? Mahimo bang magpabilin ang treadmill sa usa ka lugar o gusto nimo nga ibutang kini pagkahuman sa matag paggamit? Daghang mga treadmills sa DAPOW treadmill range ang mapilo pinaagi sa pag-alsa sa nagdagan nga ibabaw. Kadaghanan niini nga mga foldable treadmills nasangkapan sa usa ka softdrop nga sistema, wala ka'y laing buhaton gawas sa pagpindot sa tubod gamit ang imong tiil; unya kini mokanaog sa kalumo sa iyang kaugalingon.
Kulang ka ba sa lugar? Ang DAPOW0248 Treadmill sa balay, pananglitan, bug-os nga mapilo ug adunay gitas-on nga 24 sentimetro dali nga ma-slid sa ilawom sa higdaanan o sa aparador.
6. Gidak-on ug gibug-aton
Ingon nga usa ka runner, ang imong mga lutahan kinahanglan nga mosuhop sa epekto sa imong mga lakang, apan ang treadmill mismo kinahanglan usab nga molahutay og daghan. Ingon sa usa ka lagda sa kumagko, ang mas bug-at nga treadmill, ang mas lig-on ug lig-on sa running nga kasinatian. Usab, ang mas bug-at nga treadmills kasagaran adunay mas taas nga maximum nga gibug-aton sa tiggamit. Ang kalisud sa usa ka mas bug-at nga treadmill mao nga kinahanglan nimo nga ipataas kini sa imong balay, ug sa kasagaran mokuha sila og gamay nga luna. Suwerte, ang mga ligid sa transportasyon kanunay nga makatabang kanimo sa imong dalan.
7. Motor ug warranty
Mahimo nimong ipahiangay ang pagpili alang sa klase sa motor depende sa imong gipaabut nga paggamit. Sa kinatibuk-an, kon mas bug-at ang makina, mas dako ang gahom. Kung ikaw adunay treadmill alang sa kalingawan o intensive nga paggamit sa balay, ang usa ka DC motor nga motor - nga kadaghanan sa mga treadmill nasangkapan - igo na.
8. Mga ekstra ug mga aksesorya
“Nagkinahanglan ka ba ug laing butang nga makauban niini?” Mahimo nimong pilion ang usa ka standard nga treadmill, apan adunay usab mga treadmill nga adunay mga ekstra ug mga aksesorya. Pananglitan, usa ka sudlanan sa botelya o usa ka sudlanan sa tablet aron ikaw makatan-aw og sine o serye samtang naglakaw. Uban sa bluetooth (ug depende sa monitor usab analog) mahimo ka nga magkonektar sa usa ka monitor sa rate sa kasingkasing aron masubay ang imong pag-uswag.
Nakahimo ka ba sa pagpili tali sa tanan nga mga kapilian? Dapow adunay daghang mga treadmills!
Oras sa pag-post: Hun-21-2024