Paghimo usa ka pribadong gym treadmill nga mapilian

Uban sa pagkapopular sa kahibalo sa kahimsog, ang mga treadmills nahimo nga kinahanglan nga adunay kagamitan sa daghang mga fitness center sa balay. Dili lamang kini makatabang kanato nga epektibo nga mapauswag ang pag-obra sa kasingkasing ug baga, apan malingaw usab sa pagdagan sa sulod sa balay bisan unsa pa ang panahon. Bisan pa, sa masilaw nga merkado sa treadmill, kung giunsa pagpili ang usa ka epektibo nga gasto, nga angay alang sa ilang kaugalingon nga mga panginahanglanon satreadmill nahimong problema sa daghang mga konsumidor. Kini nga artikulo maghatag kanimo usa ka detalyado nga pagtuki sa pagpalit sa mga punto sa treadmill, aron matabangan ka nga dali nga magtukod usa ka pribadong gym.

Una, ang pagpili sa gidak-on sa treadmill
Sa dili pa mopalit og treadmill, ang unang butang nga tagdon mao ang gidak-on sa treadmill. Ang gidak-on sa treadmill direktang nalangkit sa trabaho sa luna sa balay ug sa kaharuhay sa pagdagan. Sa kinatibuk-an, ang gitas-on sa treadmill kinahanglan nga labaw pa sa 1.2 metros, ug ang gilapdon kinahanglan tali sa 40 cm ug 60 cm. Depende sa imong puy-anan ug badyet, mahimo nimong pilion ang gidak-on nga angay kanimo.

Duha, treadmill motor power
Ang gahum sa motor sa treadmill usa ka yawe nga timailhan aron mahibal-an ang pasundayag satreadmill. Sa kinatibuk-an, mas dako ang gahum, mas dako ang gibug-aton nga gisuportahan sa treadmill ug ang lain-laing mga katulin sa pagdagan nga gihatag niini. Alang sa kinatibuk-ang paggamit sa balay, girekomenda ang pagpili sa usa ka treadmill nga adunay labing menos 2 horsepower. Kung kanunay ka nga nagbansay sa taas nga intensidad, makapili ka usa ka treadmill nga adunay mas taas nga gahum.

Tulo, running belt area
Ang lugar sa pagdagan sa bakus direktang makaapekto sa kalig-on ug kaharuhay sa pagdagan. Sa kinatibuk-an, ang gilapdon sa running belt kinahanglan nga labaw pa sa 4 sentimetro, ug ang gitas-on kinahanglan nga labaw pa sa 1.2 metros. Ang mas dako nga lugar sa running belt, mas makasundog kini sa pagbati sa tinuod nga pagdagan ug pagpakunhod sa pisikal nga kakapoy. Sa pagpalit, mahimo nimong personal nga sulayan ang pagdagan, bation ang kaharuhay ug kalig-on sa running belt.

Ang pagpalit samga treadmilldili usa ka yano nga butang, ug kinahanglan nga tagdon ang daghang mga hinungdan sama sa gidak-on, gahum sa motor, ug lugar nga nagdagan nga bakus. Sa dili pa mopalit, girekomendar nga imong ikumpara pag-ayo ang lain-laing mga tatak ug mga modelo sa treadmills sumala sa imong kaugalingong mga panginahanglan ug badyet, ug pilia ang mga kagamitan sa pagpabaskog nga labing angay kanimo. Hinumdomi, ang pagpamuhunan sa usa ka maayong treadmill mao ang pagpamuhunan sa imong kahimsog.