-
Susihon ang mga pamaagi sa pagdagan ug kultura sa lainlaing mga nasud
Ang pagdagan ingon usa ka nasyonal nga ehersisyo sa kahimsog, dili lamang makapauswag sa pisikal nga kahimsog, apan makatampo usab sa pagpahayahay sa sikolohikal. Apan unsaon nimo pagdagan nga mas paspas, lig-on ug mas komportable? Sa tibuok kalibutan, lain-laing mga kultura, geograpikanhong mga palibot, ug mga batasan sa sports ang tanan makaapekto sa paagi sa mga tawo ...Basaha ang dugang pa -
Ngadto sa sinugdanan sa usa ka himsog nga bag-ong kinabuhi, ang maalamon nga desisyon sa pagpili sa usa ka treadmill
Uban sa pag-uswag sa syensya ug teknolohiya ug pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, ang treadmill, ingon usa ka episyente ug kombenyente nga kagamitan sa kahimsog sa balay, hinayhinay nga nahimong labing kaayo nga kapilian alang sa mga tawo nga nagtinguha sa usa ka himsog nga kinabuhi. Karon, gipakita namon kanimo ang kaalam sa pagpili sa usa ka treadmill ug kung giunsa kini makatabang kanimo sa paglihok ...Basaha ang dugang pa -
Unsa ang unang higayon nga napiak ang imong tiil?
Ang buolbuol maoy usa sa mga lutahan sa atong lawas nga labing napiang. Ang mga estudyante adunay mas daghang adlaw-adlaw nga kalihokan sa sports ug daghang ehersisyo, nga dali ra makita ang kasakit sa kadaot sa sports sama sa sprain ug foot sprain. Kung ang mga estudyante napiang ang ilang mga tiil, ug wala magtagad sa igong pagtagad sa pagtambal ug reha...Basaha ang dugang pa -
2 mga paagi sa pag-ehersisyo nga epektibo sa treadmill
Uban sa nasudnon nga fitness wave ug sa pagkapopular sa mga treadmill sa balay, nagkadaghan ang mga mahiligon sa fitness nga namalit ug mga treadmills sa balay aron mag-ehersisyo ug mapadayon ang kahimsog. Ang gitawag nga "work to do good things must first sharpness its tools", kung mugamit lang ug treadmill sa pagdagan, mahimong usikan kaayo. Tod...Basaha ang dugang pa -
Ngano nga ang handstand giisip nga labing taas nga pagmentinar?
Ang kahimsog ug katahum kinahanglan nga usa sa labing mainit nga mga hilisgutan sa karon nga katilingban. Ang modernong mga tawo adunay daghang mga kondisyon sa materyal, mao nga ilang gipadayon ang labi ka abante nga mga pamaagi sa pagmentinar sa lawas, unya ang handstand mahimong gihulagway nga labing himsog, labing epektibo ug labing abante nga pamaagi. Apan daghang mga tawo ang nahadlok ...Basaha ang dugang pa -
Gipadayag ang shock absorption function sa family treadmill
Unsa ka maayo ang baho sa usa ka maayo nga treadmill shock absorber? Ang paggamit og treadmill nga adunay epektibong shock absorption system makapamenos gyud sa kadaot sa mga lutahan sa lawas panahon sa pagdagan, ilabina sa tuhod. Gipakita sa mga pagtuon nga kung nagdagan sa semento ug aspalto nga mga dalan, ang lawas nagdala sa ...Basaha ang dugang pa -
Nanghinaut Kanimo nga Malipayon nga Pasko ug Malipayong Bag-ong Tuig!
Nanghinaut Kanimo nga Malipayon nga Pasko ug Malipayong Bag-ong Tuig! Minahal nga Gimahal nga Kustomer, Samtang nagsingabot ang kapaskuhan, gusto namong mugahin ug gutlo sa pagpahayag sa among kinasingkasing nga pasalamat sa inyong suporta ug panag-uban sa tibuok tuig. Ang imong pagsalig kanamo nagpasabut sa kalibutan, ug kini usa ka kalipay sa pagserbisyo kanimo ...Basaha ang dugang pa -
Mahimo bang mawad-an og timbang ang walking mat treadmill?
Oo, ang walking mat treadmill makatabang kanimo nga mawad-an og timbang. Ania ang pipila ka mahinungdanong punto aron ipasabut kung ngano: Dugangi ang gasto sa enerhiya: Ang mga walking mat treadmills makatabang kanimo nga mawad-an og timbang pinaagi sa pagdugang sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan ug paggasto sa kaloriya. Ang bisan unsang porma sa pag-ehersisyo makatabang kanimo nga mawad-an sa timbang, ug ubos nga epekto nga ehersisyo ...Basaha ang dugang pa -
N bentaha sa handstand, nakapraktis ka na ba karon?
Apan, ang tul-id nga postura maoy usa sa nagpalahi sa mga tawo gikan sa ubang mga mananap. Apan human ang tawo mibarug nga matul-id, tungod sa aksyon sa grabidad, tulo ka mga sakit ang gipahinabo: Ang usa mao nga ang sirkulasyon sa dugo nausab gikan sa pinahigda ngadto sa bertikal Kini miresulta sa kakulang sa suplay sa dugo t...Basaha ang dugang pa -
Giunsa paggamit ang treadmill nga epektibo?
Ang paggamit sa usa ka treadmill nga epektibo makatabang kanimo nga makuha ang labing kaayo sa imong pag-ehersisyo samtang gipamubu ang peligro sa kadaot. Ania ang pipila ka mga tip sa epektibo nga paggamit sa treadmill: 1. Pag-init: Pagsugod sa hinay nga pag-init sulod sa 5-10 ka minuto, hinayhinay nga pagtaas sa pitik sa imong kasingkasing ug pag-andam sa imong mga kaunuran alang sa ...Basaha ang dugang pa -
Walking mat treadmill: Usa ka bag-ong kapilian alang sa kahimsog sa pamilya
Uban sa pagkapopular sa himsog nga estilo sa kinabuhi ug sa pag-uswag sa panginahanglan sa kalig-on sa pamilya, ang walking mat treadmill, isip usa ka bag-ong matang sa fitness equipment, anam-anam nga misulod sa liboan ka mga panimalay. Gihiusa niini ang episyente nga pagsunog sa tambok sa usa ka tradisyonal nga treadmill nga adunay komportable nga pag-usbaw sa usa ka paglakaw ...Basaha ang dugang pa -
Ordinaryo nga handstand machine ug electric handstand machine nga maayo
Bisan kini usa ka ordinaryo nga handstand machine o usa ka electric handstand machine, ang labing hinungdanon nga gimbuhaton mao ang pagbarug sa ulo niini. Apan pag-usab, adunay daghang mga kalainan tali sa duha sa mga termino sa pagkontrol, kadali sa paggamit, mga bahin, presyo, ug uban pa. Pagkumpara sa mga mode sa pagkontrol Ordinaryo nga handstan...Basaha ang dugang pa
